Беременность по неделям: 30 недель беременности.

И вот ваш срок достиг 30 недель беременности, это очень важная дата, ведь в этот момент уже завершилось окончательно формирование сердечка малыша, и почти на завершающей стадии находится развитие легких. Ходить будущей маме становится все тяжелее, все больше замедляются движения.
На тридцатой неделе вес малыша возрастает до 1400 граммов в среднем. В животике мамы ребеночек устраивает настоящие разминки, становится все более активным.
В тот момент, когда беременность 30 недель достигает, все шевеления вашего малыша можно очень легко уловить. Он с таким удовольствием выпрямляет свои крохотные ножки и ручки, потягивается. Опуская и поднимая грудную клетку, он подобным образом тренирует свои легкие. Уже на этот период кроха достаточно накопил жировой ткани, поэтому ему не страшны преждевременные роды.
На тридцатинедельном сроке ребенок отлично различает темноту и свет и если на животик его мамочки направить яркий свет, он будет отворачиваться и жмуриться, так как в матке не абсолютная темнота, и в зависимости от окружающего пространства беременной и формируется в ней освещение.
В этот период мама с крохой находит почти идеальное взаимопонимание, малыш способен ощутить даже поглаживания живота мамой, и он все эмоции ее разделяет полностью.
Уже на этом сроке животик мамы хорошо округлился, его прекрасно можно увидеть на любом фото. Многие женщины считают, что на 30-й неделе беременности они выглядят как колобки, и становятся ужасно неуклюжими, но они очень ошибаются, так как в этот период выглядят просто красиво, шикарно и очаровательно.
В этот период беременности, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник и немного поясничную боль облегчить, очень важно сохранить правильную осанку. Именно сейчас малышу очень нужно получать большое количество минеральных солей, витаминов и питательных веществ. Именно сейчас следует немного отложить беготню по магазинам и домашние хлопоты. Однако и лежать тоже не стоит, лучше посещать бассейн и выполнять специальные физические упражнения, и маме, и малышу от этого будет только польза. В это время необходимо больше гулять на свежем воздухе, больше отдыхать, вести спокойный размеренный ритм жизни.
Фиксируя беременность по неделям в календаре беременности, и увидев, что наступила уже 30-ю по счету, не рекомендуется маме ни в коем случае ложиться на спину, так как это может привести к потемнению в глазах, дефициту воздуха, головокружению, тахикардии и побледнению. Дело в том, что когда будущая мама сдавливает нижнюю полую вену, эти признаки проявляются при появлении синдрома данной вены. Проявлениями этого синдрома нижней полой вены считаются крупный плод, низкое артериальное давление, многоплодие, многоводие. Никак не нужно лечить этот синдром, следует просто на бок перевернуться.
Уже на 30 неделе женщина посещает каждые две недели своего гинеколога, и она получает на руки обменную карту, куда все анализы и обследования заносят. Эту карту следует носить с собой повсюду, так как она нужна будет при поступлении в родильное отделение.